Acabo de ver en microsiervos que en The Whasington Post han publicado un estudio sobre las horas adecuadas de sueño en función de la edad. El estudio realiza un análisis cualitativo y cuantitativo sobre esas horas de sueño. De esta manera no solo refleja la cantidad de horas óptima en cada tramo de edad estudiado, … Sigue leyendo →